危険な子供のいびき:睡眠障害の症状と治療

子供が大きないびきをかいて寝ていると,グッスリ眠っていて安心するかもしれない.

しかし,本当に健康的な子供は,いびきをかくことなく,朝までスヤスヤと眠る.

子供が毎日のようにいびきをかくのは,質の悪い睡眠である証拠で,身体に何らかの不調があることを訴えているのだろう.

まず第一に考えられるのは,いびきの原因が鼻炎にあることだ.

また,日常的に口で呼吸をしている子,鼻がよく詰まる子,歯並びが悪い子,栄養のバランスが偏っている子が,よくいびきをかきます.

子供は大人に比べ,もともと上気道が細くできているので,大人よりもいびきをかきやすくなっている.

いびきをかいているときは,十分な酸素が,体の中に行き渡っていない.

寝ている間には,成長ホルモンが分泌されている.

特に子供の場合は,よく睡眠をとることによって脳が発達し,それと同時に,筋肉や骨も成長するのだ.

いびきによって,血中酸素が不足してしまうと,身体や精神の発達において,大きな影響を与えてしまう.

また,昼間にぼーっとしてしまって,記憶力や集中力が低下する.

情緒不安定で友達と遊ぶのが苦手になり,家に閉じこもるようになる場合もある.

このように,子供のいびきには非常に大きな危険性が潜んでいます.大人と同じ様に,いびきが悪化すると,睡眠時無呼吸症候群になり,最悪の場合,突然死に至ることもある.

昼間によく居眠りをする子供は,夜の無呼吸により,慢性的な睡眠不足の可能性がある.

子供さんのいびきや無呼吸に気づいたら,すぐに対策をとる必要があるので,まずは耳鼻科に受診するようにしてほしい.